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Manual para conseguir la felicidad

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El texto de hoy pretende indagar en cada persona para intentar descubrir que es la felicidad y como se consigue. Sin embargo, al ir enunciando las diferentes preguntas, estas  mismas acotaran un concepto tan amplio y especulativo.

Intentemos responder a estas preguntas:

manual2DEFINICIÓN:

¿Qué es la felicidad? Antes de seguir leyendo intenta responder con tus propias palabras a esta simple pregunta.

Si ya lo has hecho, continuamos…

Lo cierto es que no hay una sola definición de felicidad, porque para cada persona es diferente dependiendo de sus circunstancias, su experiencia y su aprendizaje vital.

Para empezar a responder a esta pregunta de manera metódica y encontrar nuestra propia felicidad, lo primero que deberíamos hacer es una lista con los sucesos que nos han hecho más felices a lo largo de nuestra vida. Esto nos permitirá separar el grano de la paja. Pues lo que aparentemente nos hace felices quizá no lo sea tanto.

(LISTA Nº1)

LAS METAS:

Vamos a plantearnos un objetivo sencillo, ¿Cómo conseguimos la felicidad diaria? Deberíamos hacer algo diariamente que nos reporte felicidad, o por lo menos nos encamine hacia ella. Para eso debemos plantearnos una serie de metas a corto, medio y largo plazo y empezar a ser sistemáticos para lograrlo.

(Metas u objetivos Nº2)

¿Qué cosas nos hacen más infelices?

Se supone que si quitamos de nuestras vidas todo aquello que nos hace infelices adquiriremos un estado neutro de no infelicidad, aquello que nos estaba restando. Así que deberíamos hacer una segunda lista con las cosas que no queremos hacer y que deberíamos quitar. Aunque a veces, como es lógico, no todas se pueden quitar. 

Hay que considerar un apartado especialmente importante llegado a este punto, son los factores emocionales. Pues en muchos casos nos rodeamos de personas tóxicas que nos privan de un estado de calma y equilibrio. Hay que intentar quitar de nuestras vidas a este tipo de personas en la medida de lo posible, y si no lo es,  porque se trate de un familiar cercano o similar, ponerlos en cuarentena psicológica, e intentando mantener una relación lo más aséptica posible para evitar engancharnos en absurdas discusiones y berrinches.

manual3(Lista Nº3)

¿Lo que nos hace felices a unos, hace infelices a los demás?

La siguiente cuestión debería ser buscar nuestra felicidad intentando mantener un equilibrio con el entorno y nuestros semejantes. En algunas cosas es más estratégico ceder y realizar ciertas tareas para ahorrarse discusiones, mal estar y pérdidas de tiempo. En otros casos la felicidad es un estado utópico de sociedad, por lo que chocará con las formas de ver la realidad que tiene cada uno. Pero lo cierto, es que hay que recordar que nadie está en posesión de la verdad absoluta. Así que tienda a escuchar lo que le rodea, y aprenda a adaptarse.

¿El dinero da la felicidad?

En la búsqueda de la felicidad, hay que ir desterrando ciertos mitos. Muchas personas creen en un principio, que los bienes materiales y las posesiones físicas, dan un estado de felicidad a través del confort y las experiencias que pueden  llegar a generar. En parte es cierto, pero no del todo, pues cuando adquirimos objetos al mismo tiempo nos atamos a ellos y a la idea de no perderlos. Lo cual nos genera preocupaciones, inseguridades y envidias.

El dinero atrae a ciertos individuos que no ansían nuestra amistad, y el mundo de las apariencias, oculta al verdadero mundo de las amistades. Desconfiar de si estarán con nosotros por cariño o por interés nos hará empezar a no saber dónde estamos. Nuestro nivel económico superior, hará que no nos relacionemos con personas menos poderosas que nosotros, pues esos no nos podrán seguir en determinados ambientes, restaurantes, viajes, etc, y tengamos que invitarles si queremos que nos acompañen, pero eso herirá su orgullo y rehusarán a la larga. Esto nos obligará a hacer nuevas amistades y ya no sabremos donde situarnos ni quien está a nuestro alrededor. Y por si todo esto fuera poco, tenderemos a representar y a intentar estar a la altura de las circunstancias y ambientes que nos rodean, lo que requiere, una adaptación de estilo, vestuario, y un largo etcétera de cuestiones.

¿El trabajo da la felicidad y la jubilación nos la quita?

Aparentemente trabajar, es un aspecto importante para sentirnos útiles en la vida y conseguir un sustento para el día a día. Pero claro está siempre que no seamos trabajo adictos, o nuestras condiciones laborales no sean precarias. Estar en el paro, es sin duda un punto negativo de cara a conseguir la felicidad siempre que lo necesitemos para sobrevivir y no tengamos una fortuna que nos respalde. Y también sería infeliz que nos mantuviera otra persona pues se crearía una relación de no equilibrio entre tú y la persona que te da de comer. Y a esa persona no la puedes tratar con objetividad sino con miramientos. Así que para conseguir tu libertad deberías ser autónomo en la vida.

Sin embargo, cuando llegamos a la jubilación, algunas personas se deprimen, y esto es porque se consideran que han dejado de ser útiles para la sociedad. Esta apreciación psicológica, lleva detrás una pérdida de poder y desubicación. Posiblemente, el problema esté en que esa persona se volcó demasiado en aquello que hacía, y no en lo que hacía para sí mismo a lo largo de la vida. El desarrollo personal es tan importante como el trabajo. Y por eso debería ir de manera paralela. Desarrollar actividades y hobbies personales que nos realicen como personas, independientemente de quien nos rodee. Pues terminado el trabajo, muchos se vuelcan en la pareja, en los nietos, o quienes tienen alrededor agobiándolos puesto que no desarrollaron un espacio personal en la vida.

La salud, lo sensorial y los placeres:

Tres cosas hay en la vida, pero no como dice la canción, que ya percibimos equivocada…

A lo largo de nuestra vida, la salud juega un importante papel y debemos hacer lo posible para mantener un cierto equilibrio entre cuerpo y mente.  Comer sano, hacer deporte, etc. Aunque a veces nos vienen accidentes que modifican nuestra estructura o simplemente son congénitos. Hay que aprender a adaptarse sin duda a lo que nos pase.

Lo sensorial, por otro lado reduce nuestras posibilidades de disfrute en el día a día. Así que hay que compensarlo con la introspección o dicho de otra manera fijándose en los detalles.

Los placeres no son lo mismo que la felicidad. Pero a veces lo confundimos. Los placeres no siempre son buenos, y muchas veces tienen relación con el deseo. La felicidad es un estado general que se logra con trabajo y esfuerzo. Sin embargo, cierta dosis de placer redunda en nuestra felicidad.

manual4El DESEO:

¿Conoce alguna persona que no sea feliz nunca?

La respuesta es sí, y esto es porque son maximizadores, nunca están contentos con el resultado, y siempre quieren lo mejor. Este nivel de exigencia hace que todo lo que le rodee se vuelva negativo.

Por el contrario, otras personas, se conforman con lo que tienen y además le sacan partido. Hacen de la merma una posibilidad de crecimiento y descubrimiento. Reciclando materiales, inventando, o simplemente aceptando que aquello que tienen es más que suficiente para sus necesidades, y que no necesitan tener algo mil veces mejor, porque no le van a dar más utilidad que la que le daban a lo que ya tenían.

Cuando hablamos de personas y no objetos, todavía es peor, porque algunas personas nos quieren cambiar para hacernos mejores a su parecer, y se convierte en un infierno de aceptaciones y desaprobamientos.

PAREMOS AQUÍ UN MOMENTO PARA HACER AUTOCONCIENCIA…

¿Qué nota te pondrías de 1 a 10 en tu grado de felicidad?

Siendo 10 la máxima nota, y 1 la mínima.

Espero que la respuesta se acerque a 10, pero en la mayoría de los casos, estará en un punto intermedio. Y esto es porque cuando cogemos perspectiva, relativizamos sobre los logros conseguidos en el pasado, y lo que nos rodea en el presente. Las perspectivas de mejora, solo inciden en la motivación personal, pero también son ponderables.

Las emociones y el cómo nos sentimos, están muy presentes en esta nota actual.  Somos seres sintientes, además de racionales, y ponderamos nuestras emociones a lo largo de nuestra vida pero también a través de las emociones  actuales.

¿El amor influye en la felicidad o la empeora?

La respuesta parece obvia, sin embargo no lo es. Muchas veces nos embarcamos en relaciones personales y sentimentales, y estas son complejas como lo son las personas.

Sin amor hay quien dice que no se puede vivir. Tampoco es cierto en un sentido singular, pues hay muchas representaciones y tipos de amor. Pero en forma genérica, el amor aporta cierto grado de felicidad o sufrimiento a nuestras vidas. Por ello, para conseguir nuestra felicidad, deberíamos conseguir que los que nos rodean fueran también felices en cierta medida. Es decir, que la felicidad no depende únicamente de nosotros, y tenemos una responsabilidad hacia el mundo que nos rodea.

Pero sin duda, no conviene persistir en relaciones tóxicas como antes dijimos. Más fácil es buscar una nueva relación sentimental que machacarse en una agotada.

¿Es el enamoramiento la mayor fuente de felicidad?

Cuando lo estamos, vemos todo con un optimismo enajenado, en cierto sentido, es un estado de ánimo hacia lo que nos rodea y somos más flexibles con el entorno y con las cosas que nos pasan. No priorizamos igual el resto de labores, y nos tomamos la vida con otra tranquilidad pero sobretodo con otro espíritu.

Deberíamos recordar esta visión vital, para cuando no lo estuviéramos, y relajar nuestros estados de autoexigencia en general y aprender de ellos.
Cuando se pase el enamoramiento, aparentemente dejarás de ser tan feliz.

Lo curioso, es que aunque la felicidad parece tener un tope, siempre habrá cosas que nos hagan feliz por encima de aquello que éramos pues, en realidad la felicidad, no es una puntuación sino una suma de sucesos apilables unos encima de otros.

LA AMISTAD:

Cuantos más amigos tenemos, independientemente de las parejas, más felices somos. Porque somos seres relacionables.

Por ello, deberíamos hacer nuevos amigos siempre, pues cuantos más tengamos, más equilibrados y más nota nos pondremos en la felicidad.
Por otro lado, necesitamos a las personas para compartir, nuestros éxitos, nuestros logros, así como las penas y las tristezas, pero también pasar el tiempo y que nos acompañen en nuestro devenir.

Ante la ausencia de la relación sentimental, o para contrastar lo que nos ocurre con ella. Para suplir la falta familiar o simplemente por diversión y ayuda desinteresada.

Los amigos están ahí porque te aportan cosas que nunca les pediste. Y esta es la mejor manera de reconocer quienes lo son.
Por ello, es tan importante vigilar cuáles son tus propios valores en la vida porque las decisiones y comportamientos negativos, nos llevarán a una espiral de dolor e ira. La conciencia ha de estar tranquila y así poder tener auténticos amigos y no intereses parciales.

manual5LA MUERTE:

A medida que nos hacemos mayores, personas queridas van desapareciendo, la muerte nos ayuda a entender, que es lo verdaderamente importante, y da sentido a nuestra vida. Distingue entre lo importante y lo irrelevante. Hace que nos demos cuenta de… ¿Qué es lo que queremos en nuestra vida para nosotros mismos? ¿Qué es lo que nos queda por hacer y nos gustaría hacer antes de que todo esto se acabe? ¿Dónde estamos gastando nuestras energías inútilmente y no queremos?

Por otro lado, la muerte nos enseña que tenemos que hacer siempre nuevas amistades para entender que la vida no termina con unos pocos seres queridos, y que el mundo está lleno de maravillosas personas y vidas.

Pero si algo valoramos de la muerte, es que termina con el sufrimiento de nuestros seres queridos y se produce un descanso para todos de manera natural.

LA LIBERTAD:
No sabemos lo importante que es la libertad en nuestra felicidad, hasta que nos falta. La falta de movilidad o de tiempo nos hace infelices, pero también la incomprensión de el porqué no somos libres. Hay con aprender, y conocer porque solo el conocimiento y la introspección nos libera de las cárceles físicas o mentales. Y esta no es una tarea sencilla, pues hay que realizarla a través del tiempo y la dedicación. Para ello hay que acercarse a la cultura y progresar como individuos en el saber. Ya en el Oráculo de Delfos se decía… “Conócete a ti mismo” y no te olvides de conocer todo lo demás que puedas, pues así podrás abordar mucho mejor los problemas que te puedan surgir, ya sean circunstanciales o psicológicos.

Por otro lado, el exceso de tiempo, también puede suponer un problema si no sabes que hacer con él, pero la respuesta es la misma. La cultura.

manual6LA IDENTIDAD:

A veces el problema radica en tu dicotomía de identidad respecto de la cultura en la que estás inmerso. Ya sea de tipo sexual, cultural, racial, de género, religiosas, etc. Si tus diferencias sociales con el entorno son muy acusadas te sentirás un vicho raro respecto de todo lo que te rodea. Pero ahí el problema no eres tú. Sino a los cambios sociales que se deberían producir hacia la tolerancia. Lo único que puedes hacer es sobrevivir, adaptarte, y cambiar la sociedad.

LOS ERRORES:

Aparentemente los fracasos en nuestra vida, son una fuente de infelicidad, ¿no?

Lo curioso, es que con el paso del tiempo, los errores o meteduras de pata, se acaban superando, y la perspectiva vital, hace que hayamos aprendido mucho de ello y aunque cuando lo pasamos fue un calvario, lo curioso es que muchas personas no cambiarían sus experiencias vividas positivas, pero tampoco las negativas. El crecimiento personal, es muy positivo, y nos enseña lo que no queremos también.

LA FÓRMULA DE LA FELICIDAD:

Si navegas por internet, con estas simples palabras, encontrarás escritos, que nos dicen como ser felices.

Muchos filósofos y pensadores recogen frases o comentarios sobre cómo alcanzar la felicidad.

Algunos de ellos se podrían resumir, diciendo que la felicidad para ellos depende de…El equilibrio, el conocimiento, la ausencia de miedo, la paz interior y mundial, la educación, la adaptación inteligente, la vida afectuosa y sensible, la ética, el desarrollo del sentido de la responsabilidad, tener objetivos humanos y en algunos casos divinos.

Sea como fuere…Tu nivel de tolerancia y percepción es relativo lo importante es la adaptación a los acontecimientos cambiantes.

Vamos avanzando hacia un nuevo estadio que nos proporcione nuevas formas de felicidad pues el sujeto es un sujeto cambiante y nunca es el mismo sino que depende de las experiencias que vaya teniendo.

manual7SOLUCIONES QUE INFLUYEN EN TU FELICIDAD:

De tipo personal:


- Circunstanciales.(Saber adaptarte a lo que te toque vivir).

- Experienciales. (Saber lo que te hace feliz y dedicarte a ello).

- Psicológicos. (Conociéndote a ti mismo a través de la introspección y no solo la autocrítica).(Optimismo, resistencia, voluntad, tolerancia, el miedo, el control sobre tu vida, autorrealización, meditación y tranquilidad).

- Físicos (Adaptando los complejos, movilidad, aspectos sensoriales).


- Capacidades personales. (Desarrollarse y cultivarse).

- Desarrollo del individuo. (Para conseguir la autoconciencia y el estado ético que me permita alcanzar la paz).

- Vitales. (Respaldando actividades que hagan crecer a la sociedad).

- Placeres/Dolor. (Tocarse, comunicarse).

DE TIPO SOCIAL:

-Familiares.

-Conyugales

-Sociológicos

-Culturales

-Políticos

-Religiosos

-Económicos

manual9FACTORES EN CONTRA DE LA FELICIDAD:

La guerra.

El hambre.

La enfermedad.

La muerte.

El sufrimiento.

El deseo.

La tristeza o melancolía.

La ignorancia.

La injusticia.

Las relaciones tóxicas.

La incomodidad.

El miedo.

La falta de equilibrio físico, mental, emocional, espiritual, etc.

La privación de libertad.

EL ÚLTIMO EJERCICIO:

Otórgale un valor de 2 puntos a cada uno de los dedos de tu mano.

Dale un 0 si el dedo está totalmente bajado y no tienes ese aspecto bien.

1 Si lo tienes regular.

Y un 2 si lo tienes estupendo.

Al sumar todas las puntuaciones habrás obtenido una nota de 0 a 10 y sabrás si tu estado general es de aprobado o no.

Cuantos más dedos estirados tengas más feliz serás en tu vida.

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*El dedo físico, se refiere a la salud, la movilidad física, y lo sensorial.

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Placeres inmediatos, placeres sublimes

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“El fin de la vida humana es procurar el placer y evadir el dolor, pero siempre de una manera racional, evitando los excesos, pues estos provocan un sufrimiento posterior”. (Epicuro 341-270 a.C.)

Desde la antigüedad ya se habla del placer y del cómo conseguirlo. Epicuro nos traslada su doctrina haciendo una primera clasificación muy acertada, los define como:

Los naturales y necesarios: las necesidades físicas básicas, alimentarse, calmar la sed, el abrigo y el sentido de seguridad.

Los naturales e innecesarios: la conversación amena, la gratificación sexual y las artes.

Los innaturales y necesarios: como el dinero, los bienes.

placeressublimes2Los innaturales e innecesarios, que considera superfluos: la fama, el poder político o el prestigio.

Lo que es cierto, es que si trasladamos la pregunta a las personas y hacemos una encuesta,

¿Qué es lo que te da placer?

La mayoría de las respuestas tienen que ver con el deleite de los sentidos.

La vista, el oído, el gusto, el olfato y el tacto.

“Me gusta la contemplación de…”

“Escuchar…”

“Saborear una buena comida…”

“La fragancia de determinadas flores o la tierra mojada”

“Sentir a la persona que amas, o acariciar un escultura”

En el siguiente nivel, se encuentra aquello que nos hace vibrar y sentirnos vivos normalmente en relación con el movimiento o con el movimiento de nuestros sentimientos, así como el sentirnos en calma y de manera reposada y equilibrada.

“La emoción de sentir la velocidad…”, “Bailar”, “Reirme”, “Dormir”, etc.

placeressublimes3El siguiente nivel, está relacionado con las relaciones humanas y con la comunicación, pues simplemente la posibilidad de socializarnos supone un deleite y un gozo con nuestros semejantes. Siempre que, el entendimiento sea mutuo y equilibrado, pues en caso contrario una de las partes acabaría aburriéndose con el discurso del otro.

El cuarto nivel está íntimamente relacionado con el entendimiento, pero tiene un carácter traicionero, pues cuanto más sabemos de algo más nos cuesta disfrutar de un producto de calidad, pues nuestro carácter se vuelve más crítico y diferencia entre lo que es más perfecto y lo que no lo es tanto. Pero al mismo tiempo, cuando encontramos un producto más perfecto el grado de satisfacción es mayor y podríamos decir que el placer se acerca más a lo sublime.

La ignorancia por el contrario, hace que aquellas cosas que no entendemos, puedan proporcionarnos placer, aunque sean altamente imperfectas. Pues no sabemos cuáles son las características que deberían tener para ser mejores. Así la propia experiencia y la capacidad de comparar, nos dará cada vez un nivel menor de tolerancia al placer, y cada vez será más difícil alcanzarlo.

Al mismo tiempo, la ignorancia misma, puede hacer que no disfrutemos de un determinado producto, como podría ser un concierto de música moderna, por no entenderlo o encontrarnos fuera de contexto.

Dicho de otro modo, la divergencia del conocimiento respecto de la pieza de consumo placentera, no debería diferir demasiado de nuestro entendimiento.

placeressublimes4ANTINOMIAS:

Si observamos el placer desde el punto de vista de lo contrario, el dolor o el sufrimiento. Podremos entender que la ausencia de dolor o de sufrimiento, en cierto sentido, nos reportará también placer.

Así, estableciendo una escala antinómica entre el dolor y el placer encontraríamos la siguiente clasificación.

Dolor - Ausencia de dolor - Retirada de placer – Placer.

Simplemente aclarar, que la retirada de un placer como disfrutar de los pasteles, sería una forma indirecta de sufrimiento mental.

Ahora bien, el ejemplo del pastel, es estupendo para comentar la idea del gambito que nos acerca a los placeres sublimes.

La idea es sacrificar un placer inmediato como el comerse un pastel, por una idea mayor, adelgazar.

Aparentemente la retirada de un placer debería proporcionarnos cierto grado de frustración y sufrimiento, pero al mismo tiempo, lo sublime de conseguir un objetivo mayor, hace que nos reporte cierta cantidad de placer a la larga, en la medida que vamos adelgazando y vemos que nuestro cuerpo se parece a aquello que queríamos conseguir. Siempre y cuando esta sea nuestra meta.

placeressublimes5Cuando el sacrificio es por el bien común. Y renunciamos a parte de lo nuestro por crear un mundo mejor. Entonces el placer empieza a manar a nuestro cerebro. Y sentimos descargas eléctricas que gratifican nuestra mente, e incluso perduran en el recuerdo para el resto de nuestras vidas. Esta es en potencia una de las claves de la felicidad, darnos a los demás.

Un caso especial, sería el de la sexualidad. Es evidente nuestra necesidad de afecto y de cariño. Pero no tanto la necesidad de sexo.

El sexo por sí mismo, sin amor, puede resultar en muchos casos vacío, y dejar una gran sensación de ansiedad o desilusión, incluso aunque este haya sido placentero en su realización.

La necesidad de intimar y comunicarse es mucho más intensa, que la sexualidad por dinero o promiscua. Incluso, en algunos casos, aunque haya cierto grado de interacción o relación, si la realidad no llega a algo más desde el punto de vista de convivencia, tendremos una amplia sensación de perder el tiempo. Porque en el fondo lo que buscamos es poder compartir y contar con esa determinada persona. La necesidad de sentirnos acompañados.

En la búsqueda del placer, deberíamos tener en cuenta siempre la idea de disfrutar centrándonos plenamente de aquello que estamos haciendo. El deleite de los pequeños detalles, y no de abarcar una gran cantidad de experiencias que pasan rápidamente, dejando una huella muy pobre en aquello que vivimos.

Cuantas más cosas realicemos en nuestra vida, más difícil será alcanzar los placeres, porque estos se volverán más complejos y difíciles a medida que se acerquen a la perfección.

placeressublimes6Por ello, deberíamos investigar y ampliar nuestras fuentes de placer, probando diferentes actividades que no hayamos probado antes.

La ausencia de placer puede llevarnos a intentar anular los sentidos con el consumo de determinadas drogas o sustancias que emboten nuestra percepción, en un intento de buscar nuevos placeres inmediatos relacionados con las sensaciones y sus efectos químicos placenteros o para olvidarnos de nuestros sufrimientos o dolores.

Pero sin duda lo realmente interesante es buscar placeres sublimes que completen nuestra persona, ya sea en una búsqueda hacia el interior del yo, o en la búsqueda hacia el exterior y la comunicación.

El conocimiento, el entendimiento, el arte, y por último el más sublime de los placeres, el gambito o sacrificio por el bien común dándonos a los demás.

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Eligiendo a la pareja adecuada

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LA LÓGICA AMOROSA

Antes de seleccionar a nuestra pareja ideal, deberíamos hacer una clasificación de las cualidades que esta debería tener.

A través de diferentes encuestas e investigaciones, he podido observar, cuales son los rasgos predominantes que una persona elige, para afrontar esta crucial decisión de con quién se emparentará.

Aparentemente, cuanto mayor es el grado de sofisticación a la hora de seleccionar la persona ideal, es más sencillo que la decisión sea la acertada.

Por eso, poner en una balanza el número de cualidades que una persona debe cumplir para que sea nuestro cónyuge, ayuda a discernir, si es o no la persona conveniente para estar a nuestro lado.

Es posible que crea que el enamoramiento no se puede elegir, pero con un poquito de esfuerzo, al menos, si podrá distinguir donde o con quien se está relacionando. Y su amor será un poquito menos ciego.

Para ello elaboraremos una sencilla tabla de cualidades, y le pasaremos el test a cada uno de los candidatos de manera silenciosa. A través de un singular interrogatorio acompañado de no cierta observación.

Si cogemos dos candidatos, y uno de ellos obtiene una nota de un 4 y el otro una nota de 8, no solo sabremos que el candidato segundo es mejor candidato, sino que también sabremos que el primero, no reunía las cualidades necesarias para ser pareja de nadie, y que el segundo, además de reunirlas, sabremos por qué nos hará felices.

Dejar todo a la cualidad del encontronazo con cualquier individuo, sin usar en ningún caso la razón a la hora de seleccionar, nos llevará a un nuevo fracaso amoroso, no desprovisto de montañas rusas sentimentales, y sin ni siquiera enterarnos cómo fue que nos equivocamos tanto.

parejaadecuada3EL TEST

A continuación, ponga en una sencilla tabla, las cualidades que usted observa más relevantes y que debería tener un individuo que quisiera estar a la altura.

Si no se le ocurre, le voy a mostrar algunos ejemplos que le pueden ayudar.

1- Belleza física: aunque parezca una cuestión muy material, y poco espiritual, hay que considerar, que la persona nos entra por los ojos, y que lo que nosotros consideramos bello, nos hará la vida más agradable. Por eso, darle 1 punto a la belleza, puede ser importante en nuestra tabla. Pero recuerde, que solo debe asignarle un simple punto y no más, pues otras cualidades tan importantes como esta, están por venir.

2- Inteligencia: para algunos, lo realmente interesante, es una persona con la que poder conversar, entenderse y aprender. La inteligencia, no debería ser demasiado inferior ni superior a la nuestra, pues alguien con una inteligencia muy por debajo de la nuestra, tenderá a aburrirnos y a sumirnos en el tedio o la ineptitud. Y en caso contrario, muy por encima, podría engañarnos con una facilidad pasmosa y manipularnos a voluntad.

3.- Sexo: la relación sexual en la pareja, es muy importante, sufre altibajos a lo largo de toda la relación. Pero es muy importante que encuentre una persona, que sepa ser generosa sexualmente. Muchas son egoístas y no se preocupan por la sexualidad ajena, y eso lleva con el tiempo a la insatisfacción o el aburrimiento. También convendría observar que fuera imaginativa, para adaptarse al futuro de la rutina.

parejaadecuada54.-Dinero: sin duda el estatus social, y el dinero que tiene una persona la hace atractiva a muchos ojos. Para algunos no es imprescindible que la otra parte sea sumamente rica, pero al menos debería ser autosuficiente o con capacidad para encontrar empleo. Esto se observa en la disposición voluntariosa de aprender, reciclarse, o adaptarse cueste lo que cueste.

5.- Buena persona: los valores que nos trasmite una persona, son fácilmente observables poniendo un poco de atención. Algunos son maestros del disfraz, pero la mayoría de las personas que tienen rasgos de bondad, se pueden percibir de manera sencilla. Pero si no es así, puede observar el número de amistades que posee esa persona y como hablan de ella. Un número excesivamente pequeño de relaciones de amistad, o que no hable de sus amigos y amigas, indicará que hay razones ocultas por las cuales esa persona ha sido abandonada. Y que seguramente, no sea un individuo suficientemente capacitado para tener una vida en pareja.

parejaadecuada96.- Que te haga reír: Algunos sujetos, tienen la facultad de atraer toda la negatividad del mundo. Estas personas, ven la vida como una espiral de destrucción y desaliento. Todo está mal y es negativo. Se quejan por todo, y el planeta entero está en su contra.

Otros, por el contrario, son personas alegres, con buen humor, que ven la vida de manera positiva, sacando rendimiento de las diferentes circunstancias aunque estas no sean del todo favorables. Son animosas, y con tendencia animar. Harán de tu existencia un lugar mejor lleno de positivismo influenciador y no se comerán tu energía.Piense que cuando el sexo se haya terminado, aún le hará reír.

7.- Facilitadores emocionales: Estarán pendientes de que todo nos resulte más fácil en la relación sentimental. No sólo de si nos pueden ayudar y del cómo. Lo más importante, es que no haya discusiones constantes. Algunas personas viven a través del drama, porque es la forma de sentirse vivos, pero el consumo de energía en la pareja es tremendo en la cotidianeidad del día a día. Discusiones, gritos, tensiones, silencios incómodos, y un largo etcétera que convertirá su vida en un infierno. Otros por el contrario, evitan discusiones innecesarias, y prefieren aportar y trabajarse la parte emocional que les corresponde. Detecte a los que son increíblemente polémicos, dramáticos, el centro de atención constante o picajosos.

parejaadecuada68.- Coqueto: la limpieza, y el gusto estético, son dos señales que no debe pasar por alto. Muchas personas son dejadas y puede observarse en los pequeños detalles de su ropa o atuendo. No nos referimos tanto a lo que lleva puesto, sino, a porqué lo lleva sucio, roto o desgreñado. Seguramente es un reflejo de lo que luego nos encontraremos en su casa o en sus hábitos de higiene personal y sexual. Tómese el minuto necesario para revisar su atuendo, a ser posible en diferentes días. Pues al que es poco pulcro e interesado en el orden y la limpieza se le coge rápido.

¡Pero atención!, cuidado también con lo contrario. Se puede encontrar con un maniático del orden y la limpieza que no le dejará ni poner los pies encima de la mesa en su propia casa. Debe intentar buscar una persona que le de la misma o parecida importancia a estos detalles que usted. Demasiada disparidad, crea después demasiados roces cotidianos por lo que está o no está perfecto.

8.- Colaboradores: cualquier iniciativa, que observe en la otra persona, como recoger la mesa, colaborar en tareas de manera resuelta y dispuesta, le indicará que esa persona es muy voluntariosa, y digna de estar a nuestro lado. Son personas que valoran el esfuerzo en la vida, y siempre están dispuestas a hacer y a mejorar el entorno que les rodea.

parejaadecuada119.- Morbo o pasión: las necesidades sexuales, no son siempre obvias, y algunas personas necesitan estímulos especiales, que no todo el mundo es capaz de dar. Esto puede condicionar nuestra relación de pareja lo suficiente como para que sea un punto a considerar. Ya sea por morbo como incentivo o bien para el romanticismo que echamos en falta.

10.- Cariño: Algunas personas son más o menos afectuosas y lo demuestran también en diferente medida. Desde la persona que resulta extremadamente pegajosa todo el día besuqueando, hasta el que es seco y poco dado a las muestras de cariño. Lo ideal, es encontrar alguien con gustos similares.

En resumen: La tabla y el test, quedaría así…

Bello = 1pto.
Inteligente/comunicativo = 1pto.
Atento Sexual = 1pto.
Autónomo = 1pto.
Bueno = 1pto.
Positivo y divertido = 1pto.
Facilitador = 1pto.
Coqueto = 1pto.
Colaborador = 1pto.
Morbo = 1pto.
Cariño = 1pto.

Total 10 puntos.

EVALUACIÓN

No significa, que el test, solo tenga que tener estos 10 puntos, pues para cada persona es un mundo y habrá otras cosas importantes que podríamos añadir si así lo consideramos vital.

parejaadecuada44Sin embargo, hay que observar que en esta tabla, no hemos añadido conceptos como la sabiduría, pues no influye en su capacidad directamente de facilitarnos la vida, pues es más importante la disposición que el conocimiento.

Algunas como la inteligencia no hace que una persona sea buena, y puede ser un sádico y usar su inteligencia para hacernos aún más daño. Por eso no podemos puntuar una sola cualidad con mayor puntuación que otras. Ninguna es más vital.

Conviene crear una coherencia de equilibrio en el test, para que la decisión sea lo más objetiva y acertada posible.

Se darán casos, de alguien que sea feo, pero que tenga otras cualidades que nos hagan encontrar una belleza que no esperábamos. Onassis, quizá no era guapo, pero el tamaño de sus cualidades no era solo el de su cartera y por lo tanto resultaba un individuo atractivo para muchas personas. A su vez, María Calas puede que destacara por la belleza de su canto más que por su belleza.

Les invito, en un ejercicio de prueba, a pasarle el test a su pareja, sin necesidad de contar con ella para hacerlo, simplemente pensando en si tiene o no esas cualidades que hemos mencionado. Seguramente, ya tiene una puntuación otorgada, y sepa en qué falla o como se podría mejorar algún aspecto de su relación actual.

Si usted aún no tiene pareja, pero si unos buenos candidatos o parejaadecuada8candidatas, y necesite discernir cuál de los dos le conviene, a largo plazo sobretodo. Simplemente pásele el test a ambos y compare cuál de los dos saca más puntuación. ¡Ahí lo tiene, ya ha obtenido un ganador! (Esperemos que no haya empate). O quizá ninguno de los dos llegue a los 5 puntos, con lo cual ambos son perdedores y no le convienen como pareja, ni relación. Como mucho acuéstese con ellos y después mándelos a paseo, es mi consejo.

Y por si aún no se ha dado cuenta, además de pasarles este test a otras personas, podemos pasárnoslo a nosotros mismos, para hacer un poco de introspección y saber cómo somos. Pero mejor aún, podemos progresar como personas aumentando nuestras posibilidades de ser un candidato aún más interesante en el mercado de las relaciones sentimentales.


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